全市各學(xué)校多元活動(dòng)齊上陣 “花式”減壓助力考生迎戰(zhàn)高考

韶關(guān)日報(bào) 韶關(guān)日報(bào)記者 鐘政寬 攝影報(bào)道 2024-05-31 09:49
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心理解壓音樂會現(xiàn)場。

高考前保持良好的心態(tài)非常關(guān)鍵。隨著高考臨近,近期,我市各地學(xué)校積極開展形式多樣的趣味減壓活動(dòng),幫助高三學(xué)生緩解緊張情緒,以更好的心態(tài)迎接高考。

音樂與夢想照亮高考征途

日前,廣東北江實(shí)驗(yàn)學(xué)校校園被溫馨的音樂氛圍所籠罩。為助力高三學(xué)子釋放壓力,該校心理中心攜手韶關(guān)學(xué)院的心理實(shí)習(xí)老師,精心策劃一場名為“星光啟辰”的草坪心理解壓音樂會?! ?/p>

夜色如水,星光點(diǎn)點(diǎn),學(xué)校草坪上鋪滿各式彩燈,隨著一陣熱烈的掌聲,音樂會正式拉開帷幕。首先是一曲動(dòng)人的獨(dú)唱,清澈的歌聲如同山間清泉,洗滌著大家的心靈。接著是默契的合唱,同學(xué)們的聲音和諧統(tǒng)一,仿佛在訴說著青春的夢想與追求。還有輕盈的舞蹈和動(dòng)感的說唱,每一個(gè)節(jié)目都精彩紛呈,展現(xiàn)廣東北江實(shí)驗(yàn)學(xué)校高三學(xué)子活力四溢、才華橫溢的青春風(fēng)采。

心靈減壓成長賦能

日前,曲江區(qū)教育局?jǐn)y手馬壩鎮(zhèn)政府,特別策劃一場意義非凡的“心靈減壓成長賦能”高考前減壓團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。這場活動(dòng)在曲江區(qū)第一中學(xué)校園內(nèi)舉行,為即將踏上高考戰(zhàn)場的學(xué)生帶來一次心靈的洗禮?! ?/p>

當(dāng)天下午,向日葵心理志愿服務(wù)隊(duì)的成員早早地來到現(xiàn)場,帶著滿腔的熱情和專業(yè)的知識,準(zhǔn)備為學(xué)子送上一份特別的禮物?;顒?dòng)伊始,志愿者講師以團(tuán)體游戲?yàn)槊浇?,巧妙地將心理輔導(dǎo)融入其中,讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中感受到心靈的放松和成長。  

活動(dòng)現(xiàn)場充滿歡聲笑語和溫馨的氛圍。學(xué)生在自我介紹中展現(xiàn)自己的風(fēng)采和自信,在創(chuàng)作隊(duì)旗和口號中激發(fā)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和創(chuàng)造力,在游戲體驗(yàn)中感受到鼓舞和振奮人心的力量。

多種形式助力學(xué)子迎戰(zhàn)高考

日前,為幫助學(xué)子調(diào)節(jié)情緒,乳源相關(guān)部門在乳源高級中學(xué)舉辦“砥礪前行,高三無畏”高考加油系列活動(dòng)?! ?/p>

活動(dòng)中,該校師生積極參與,共同制作“高考沖鋒·未來閃耀”的加油視頻,視頻中充滿對未來的憧憬和對夢想的執(zhí)著,每一幀都凝聚著師生的祝福與期望,手繪的加油海報(bào)在學(xué)校的各個(gè)角落展示,為整個(gè)校園注入活力與希望?! ?/p>

除視頻和海報(bào),師生還通過表演積極向上的節(jié)目,為高三學(xué)子們營造一個(gè)輕松活躍的氛圍。這些節(jié)目內(nèi)容豐富多樣,有歌舞表演、朗誦、小品等,不僅展現(xiàn)學(xué)生多才多藝的一面,也傳遞積極向上的能量,讓高三學(xué)子在緊張的學(xué)習(xí)之余,感受到來自學(xué)校的溫暖與關(guān)懷?! ?/p>

針對高三學(xué)子的考前焦慮情緒,各班級班主任和心理專家還特別舉辦考前心理減壓分享課。在分享課上,老師用風(fēng)趣幽默、深入淺出的語言,向同學(xué)講解高考考前注意事項(xiàng)、減壓方法,并對12355心理減壓熱線進(jìn)行宣傳。課堂上,同學(xué)們不時(shí)爆發(fā)出爽朗的笑聲,緊張的氛圍在老師的引導(dǎo)下逐漸消散。分享課后,團(tuán)縣委、校團(tuán)委還精心準(zhǔn)備幸運(yùn)小盲盒,里面裝著精美的小禮品,為高三學(xué)子送去一份意外的驚喜和祝福?! ?/p>

活動(dòng)后,學(xué)子們紛紛表示,此次活動(dòng)有效地弘揚(yáng)和傳遞青春正能量,讓他們感受到來自學(xué)校、老師和同學(xué)們的關(guān)愛與支持,也讓他們更加堅(jiān)定迎接高考的信心和勇氣。  

[ 責(zé)任編輯: 張雨嫣 ]
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